福州中考跳绳有没有用专用的跳绳 福州中考用什么跳绳_ 福州中考 跳绳

福州中考跳绳有没有用专用的跳绳 福州中考用什么跳绳? 福州中考 跳绳

2025年福州市体育中考中，跳绳项目的用绳要求及选择制度如下：

一、允许自带的跳绳标准

• 绳柄要求
  • 不得带有显示屏、计数器等电子设备。
• 绳体规格
  • 直径需≥4mm，颜色鲜艳（禁止使用黑色、白色、灰色及透明绳体）。
• 材质与长度
  • 未明确指定品牌，但需符合考场标准。若自带绳不符合要求，将强制使用考场统一提供的跳绳。

二、考场提供的标准用绳

• 福州市明确提倡使用考场提供的标准考试用绳，以确保公平性。
• 考场用绳为统一采购的合规跳绳，考生无需担心规格不符难题。

三、考试制度与注意事项

• 动作规范
  • 必须正摇双脚跳绳，禁止反摇、单脚跳、一跳多摇等违规动作，否则成绩无效并有一次重测机会。
• 突发情况处理
  • 若发生绊绳或与其他考生冲突，裁判可组织重测一次。
• 成绩判定
  • 考试仪器自动计数，以1分钟内成功次数为最终成绩。

四、备考建议

• 自备绳选择：优先选择无电子功能、直径达标且颜色合规的跳绳，提前适应手感。
• 考场用绳适应性训练：建议平时练习时穿插使用考场同款跳绳（可咨询学校或*门获取型号）。
• 制度熟悉：重点练习正摇双脚跳，避免因动作不规范导致失分。

五、独特情况说明

• 免考与缓考：因伤病等缘故无法参考的考生需在4月9-10日提交免考申请，成绩按本年度平均分的80%计算。
• 极端天气应对：若考试日遇大雨等恶劣天气，考生可申请补考。

福州中考跳绳项目允许自带符合规格的跳绳，但需严格遵循绳柄、绳体等要求，否则需使用考场统一用绳。建议考生提前熟悉制度并针对性训练，确保考试稳定发挥。